500-73試合の進行：投手がセットポジションをとるにはどのようにしたらよいか。また、セットポジションをとるとき、ストレッチをしなければならないか。

片方の手を下に下ろして身体の横につけた姿勢から、中断することなく一連の動作で
　(1)ボールを両手で身体の前方で保持し、
　(2)完全に動作を静止しなければならない。
この静止した姿勢からでなければ打者に投球することが’できない。（5 .07a⑵後段）

必ずしもストレッチをする必要はない。しかし、1度ストレッチを行ったならば、打者に投球する前に、必ずセットポジションを完了しなければならない。つまりストレッチに引き続いてボールを両手で身体の前方で保持し、動作を完全に静止する。(5 .07a⑵後段）